Pretraga ima 47 pogodaka

od sanja.filipovic@fitflixgroup.com
24 Sep 2021, 15:12
Forum: Ishrana za jačanje mišića
Tema: Da li intermittent fasting utiče na dobijanje ili gubitak mišića?
Odgovora: 0
Pogledano: 22647

Da li intermittent fasting utiče na dobijanje ili gubitak mišića?

Ova metoda je popularan režim dijetetske ishrane u poslednje vreme. Postoji nekoliko vrsta ali ono što im je zajedničko jeste ne unošenje hrane duže nego inače preko noći. Iako su istraživanja pokazala da vam ovo može pomoći u gubitku masti, neki ljudi mogu bit zabrinuti da ova metoda može uzrokovat...
od sanja.filipovic@fitflixgroup.com
24 Sep 2021, 14:56
Forum: Nutricionizam
Tema: Pokazatelj zdravlja: indeks telesne mase i procenat telene masti
Odgovora: 0
Pogledano: 22609

Pokazatelj zdravlja: indeks telesne mase i procenat telene masti

Procena zdravlja na osnovu telesne težine je težak zadatak koji često može zavarati ili biti neprecizan. Najnoviji način korišćenja vašeg indeksa telesne mase i procenta telesne masti nastoji da nam pomogne da bolje razumemo naše telesno zdravlje. Međutim deklarisanje pod "zdravo" samo na ...
od sanja.filipovic@fitflixgroup.com
24 Sep 2021, 14:33
Forum: Ishrana za mršavljenje
Tema: Kako smanjiti želju za visokokaloričnom hranom u procesu mršavljenja?
Odgovora: 0
Pogledano: 22516

Kako smanjiti želju za visokokaloričnom hranom u procesu mršavljenja?

Ići na dijetu koja traje mesecima bez kraja je prilično izazovno. Iako svi to znaju, većina ljudi koja se upusti u tako nešto u nekom trenutku odustane pre postizanja svog cilja. Osobe koje ulaze u tako izazovne dijete sa interneta česeto razviju nezdrav odnos sa hranom tj poremećaje u ishrani. Na o...
od sanja.filipovic@fitflixgroup.com
24 Sep 2021, 14:22
Forum: Nutricionizam
Tema: Da li je kafa dobra za tebe?
Odgovora: 0
Pogledano: 22435

Da li je kafa dobra za tebe?

Kao jedno od najpopularnijih pića na svetu, kafa može osvežiti vaš um, ublažiti stres i ubrzati metabolizam. Neki čak veruju da podstiče sagorevanje masti pa je preferiraju oni koji bi želeli izgubiti telesnu masu. Iako je svakodnevni deo života većine, kafa nije za svakoga. Neke osobe mogu imati in...
od sanja.filipovic@fitflixgroup.com
24 Sep 2021, 13:47
Forum: Ishrana za mršavljenje
Tema: Jogurt bez šećera ili sa niskim procentom masti, koji je bolji za gubitak kilaže?
Odgovora: 0
Pogledano: 22560

Jogurt bez šećera ili sa niskim procentom masti, koji je bolji za gubitak kilaže?

Kako vam jogurt može pomoći u procesu gubljenja kilograma? Jogurt je nutritivno bogat. Jogurt sadrži skoro sve hranljive materije koje su potrebne vašem telu. U mlečnim proizvodima se nalazi kalcijum koji može biti efikasan. Ovaj mineral neophodan je za zdrave kosti i zube.Samo jedna šolja obezbeđu...
od sanja.filipovic@fitflixgroup.com
24 Sep 2021, 10:58
Forum: Nutricionizam
Tema: Da li je Coca Cola Zero sigurna?
Odgovora: 0
Pogledano: 22487

Da li je Coca Cola Zero sigurna?

S obzirom da se u Coca Colu Zero i druge napitke bez šećera kompanije Coca Cola dodaje aspartamin, bez obzira što ne utiče na gojenje, ljudi su zabrinuti za bezbednost ovog zaslađivača. Da li je aspartamin štetan po zdravlje? Neke špekulacije čak insinuiraju da se unošenjem ovog zaslađivača povećava...
od sanja.filipovic@fitflixgroup.com
22 Sep 2021, 15:30
Forum: Ishrana za mršavljenje
Tema: Da li je u redu konzumirati napitke bez šećera ukoliko pokušavate da smršate?
Odgovora: 0
Pogledano: 22412

Da li je u redu konzumirati napitke bez šećera ukoliko pokušavate da smršate?

Danas se na tržištu može naći veliki broj napitaka koji tvrde da u sebi nemaju šećera. Pored toga ona i dalje imaju sladak ukus. Kako to? Proizvodi za koje se tvrdi da nemaju šećer ne sadrže saharozu i kukuruzni sirup. To možete uvek i proveriti na deklaraciji proizvoda. Umesto toga oni sadrže druge...